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Eat Your Skincare : Compléments et Aliments

Découvrez comment l’alimentation coréenne et les compléments beauté peuvent améliorer l’éclat et la santé de votre peau. Recettes, ingrédients clés et conseils K-Beauty pour nourrir votre peau de l’intérieur.

Par Salma | le 7 jul 2025

Eat Your Skincare : Compléments et Aliments

Et si prendre soin de sa peau commençait dans l’assiette ? En Corée du Sud, une belle peau ne vient pas seulement des soins appliqués sur le visage, mais aussi des aliments et compléments que l’on consomme. Cet article explore la philosophie “Eat Your Skincare” : une approche holistique de la beauté coréenne, pour rayonner de l’intérieur comme de l’extérieur.

 

Radimery : leader des compléments au collagène, en exclusivité chez Aesthetics Market

Les super-aliments coréens pour une peau éclatante

Kimchi :
Riche en probiotiques, vitamines A et C, le kimchi soutient la flore intestinale et la régénération cutanée.

 

Ginseng :
Antioxydant puissant, il favorise la circulation et l’éclat naturel de la peau.

Thé d’orge (Boricha) :
Cette infusion aide à détoxifier l’organisme et clarifie le teint.

Soupe d’algues (Miyeok-guk) :
Source d’oméga-3, iode et antioxydants, elle hydrate et apaise la peau.

Les compléments alimentaires coréens pour la peau

Collagène marin :
Améliore l’élasticité et l’hydratation de la peau.
Offrez à votre peau un coup d’éclat dès l’intérieur avec Radimery 12 000 : le collagène le plus concentré au monde en exclusivité sur Aesthetics Market.

Acide hyaluronique :
Hydrate en profondeur de l’intérieur.
Testez Radimery Young and Berry Triple Collagen uniquement sur Aesthetics Market !

Probiotiques :
Régulent la flore intestinale, réduisent l’acné et améliorent l’équilibre cutané.

Vitamine C :
Antioxydant phare pour illuminer le teint et stimuler le collagène.

Biotine :
Renforce cheveux, ongles et peau pour une beauté visible.

Zinc :
Idéal pour les peaux à tendance grasse ou acnéique.

Extraits de plantes coréennes :
(Ginseng rouge, Artemisia, Yuja…) pour une peau plus résistante et lumineuse.

Bien dans son assiette, bien dans sa peau !
En Corée, l’alimentation et les compléments sont une prolongation naturelle du skincare. 
👉 Découvrez notre sélection de compléments beauté coréens sur AestheticsMarket.com : sticks au collagène, shots hydratants et plus encore !

Vous voulez aller plus loin ? Lisez nos autres articles sur la nutrition coréenne, les cures “glow” et les meilleurs compléments pour booster votre routine skincare.

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